Per la serie delle curiosità oggi vi riportiamo una lista delle 20 cose che sicuramente non sapevate riguardo al sonno.
- 60: è il numero delle notti che Michael Jackson ha dormito senza entrare in fase REM, cosa che si crede abbia contribuito alla sua morte.
- Sussulto ipnico: così si chiama la sensazione che si ha quando si crede di cadere nel sonno.
- Il 12% delle persone sogna in bianco e nero.
- La cecità può influire sull’abilità delle persone nel mantenere un corretto ciclo veglia-sonno, a causa della mancanza di differenza di luce tra notte e giorno.
- Il 16% dei datori di lavoro negli Stati Uniti ha attrezzato un’area in cui i dipendenti possono dormire.
- La temperatura migliore per il sonno va dai 15° ai 19°.
- La maggior parte dei sogni sono silenziosi.
- Chi gioca ai videogames è più in grado di altri di controllare i propri sogni.
- Il sonnambulismo si verifica soprattutto tra i tre e i sette anni.
- 7: sono giorni che John Lennon e Yoko Ono hanno passato in una camera da letto nell’hotel di Montreal in segno di protesta contro la guerra in Vietnam.
- 15%: è la percentuale di persone che si crede siano sonnambule.
- 1055,6: è il numero di ore di sonno che un genitore perde durante il primo anno di vita del figli.
- 36 è il numero di ore che un soldato può passare senza dormire grazie a degli speciali occhiali che simulano l’alba.
- Il 4,7% degli americani ha ammesso di appisolarsi alla guida.
- 79 kg: è il peso del sacco a pelo più grande del mondo.
- La sindrome da ciclo sonno-veglia alterato si ha quando le persone non sono allineate con una giornata da 24 ore.
- Una giraffa ha bisogno di quasi due ore di sonno al giorno.
- Gli incubi si verificano soprattutto se si è abituati a stare in piedi fino a tardi.
- 15: sono i minuti che si dice Leonardo Da Vinci dormisse ogni 4 ore.
- La resistenza al dolore si riduce con la privazione del sonno.
Voi avete altre curiosità e altri “forse non tutti sanno che” sul sonno?
