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Il materasso è una buona base da cui partire per un buon sonno. Per essere ottimale e quindi garantire “buone prestazioni” ha bisogno di vari requisiti: non basta che sia relativamente nuovo, ma deve …

Molte persone che tengono posture scorrette non si rendono conto di quali siano le cause dei loro dolori, si tratti di mal di schiena come di lombaggine, di tensioni muscolari alle spalle o di cervica …

Una caratteristica molto importante che non va assolutamente sottovalutata quando andiamo a creare il nostro letto ideale sono le reti per i materassi.

Il divano letto ha subito, negli ultimi anni, importanti miglioramenti dal punto di vista tecnologico. Oggi i divani letto si distinguono, rispetto al passato, per comodità, qualità e design.

La privazione del sonno è una condizione che consiste in un’importante riduzione o in una totale assenza di sonno di un individuo. Tale privazione del sonno, se protratto per un lungo periodo, può con …

Quando una donna aspetta un bambino tutto cambia in base al nascituro: nausee, fame e persino il sonno in gravidanza subisce una forte alterazione. Mentre alcune future mamme sono colpite da una forte …

come dormivano i nostri antenati Secondo gli storici e gli scienziati sociali i nostri antenati del medioevo si alzavano all’alba, iniziavano a lavorare presto e si addormentavano nel tardo pomeriggio …

È incredibile pensare che i moscerini ci aiuteranno a curare l’insonnia. Se pensiamo che tutti noi passiamo mediamente un terzo della nostra vita (circa venticinque anni) a dormire, ma vi siete mai ch …

Nel 2026, dal 6 febbraio al 22 dello stesso mese, si terranno le Olimpiadi invernali in Italia, con precisione a Milano e Cortina (BL). Saranno presenti 15 discipline e 14 sedi di gara, e si prevede l …