Disturbi del sonno

Molte persone che tengono posture scorrette non si rendono conto di quali siano le cause dei loro dolori, si tratti di mal di schiena come di lombaggine, di tensioni muscolari alle spalle o di cervica …

Quando una donna aspetta un bambino tutto cambia in base al nascituro: nausee, fame e persino il sonno in gravidanza subisce una forte alterazione. Mentre alcune future mamme sono colpite da una forte …

È incredibile pensare che i moscerini ci aiuteranno a curare l’insonnia. Se pensiamo che tutti noi passiamo mediamente un terzo della nostra vita (circa venticinque anni) a dormire, ma vi siete mai ch …

L’insonnia è il più famoso disturbo del sonno, e ne soffrono sempre più persone. E’ caratteristica l’impossibilità di addormentarsi o di dormire per un tempo ragionevole durante la notte. Ovviamente l …

Oggigiorno gli smartphone sembrano in grado di fare qualsiasi cosa; pochi anni fa si scherzava sul fatto che potessero anche prepararci il caffè ma, per fortuna, gli smartphone vengono impiegati anche …

Forse non tutti conosceranno la favola di Lady Hawke, che narra la storia di due amanti sfortunati, destinati, a causa di un incantesimo, a non poter stare insieme: lei è costretta a essere un falco d …

Le parasonnie sono una serie di disturbi del sonno di cui si accorge non chi ne soffre, ma tutti gli altri intorno a lui. Ecco una breve panoramica, che vi farà capire meglio di cosa stiamo parlando: …

La narcolessia è un disturbo sul quale spesso si ironizza (mamme e insegnanti che accusano figli e alunni di soffrirne), ma in realtà il problema neurologico (e non psichiatrico), è abbastanza grave e …

Sono sempre di più le persone che non dormono bene, o fanno fatica ad addormentarsi, in cerca di trucchi per dormire bene. Eppure esistono tantissimi rimedi efficaci e naturali, facilmente applicabili …