dormire male

L’insonnia è il più famoso disturbo del sonno, e ne soffrono sempre più persone. E’ caratteristica l’impossibilità di addormentarsi o di dormire per un tempo ragionevole durante la notte. Ovviamente l …

Le parasonnie sono una serie di disturbi del sonno di cui si accorge non chi ne soffre, ma tutti gli altri intorno a lui. Ecco una breve panoramica, che vi farà capire meglio di cosa stiamo parlando: …

Secondo uno studio condotto dagli scienziati della University of Pittsburgh School of Medicine and Western Psychiatric Institute and Clinic la mancanza di sonno può avere effetti molto più gravi che u …